「禁煙すると何が変わるの？」
そう思っている人に向けて
実際に禁煙して感じた変化をお伝えしますねッ
結論から言うと
想像以上に人生が変わりますよッ😊
禁煙のやり方についてはこちら
👉 禁煙のやり方｜31年やめられなかった僕が成功した方法
お金の変化
まず一番わかりやすいのがお金ですよね
僕の場合、1日2箱吸ってたので
1ヶ月で約36,000円
1年で約43万円
これがそのまま浮きます、たった1年でこれだけ変わるんです
10年なら約430万円です。
時間の変化
タバコ1本吸うのに約10分とすると
1日20本で約3時間20分
これが毎日積み重なります。
「ちょっと一服」のつもりが
実はかなりの時間を使っていたんです
禁煙すると、この時間がまるごと自由になります。
健康の変化
禁煙して感じた変化としては
- 階段で息が上がらなくなった
- 咳が出なくなった
- 歯の着色汚れが激減
- 匂いがちゃんとわかる
- 臭いっていわれなくなった
- 味覚が鮮明になり、食べて感動することが増えた
こういった変化がありました。
小さな変化ですが、
毎日の生活の質が上がりますよねッ
メンタルの変化
これが意外と大きいです
- 吸いたい衝動
- 吸えないときの焦燥感
- 健康への不安
- タバコをやめられない自分への苛立ち
こういったストレスから解放されて
かなり気持ちが楽になりました 😌
浮いたお金と時間、どう使う？
ここが一番大事です
ただ「浮いた」で終わるのはもったいない
有効に使いたいですよねッ
例えば
・自己投資
・家族との時間
・趣味
そしてもう一つ「投資」です
もし、タバコに使っていたお金を
そのまま積み立て投資に使ったらどうなるか
これはかなり大きな差になるんですッ
ぼくは浮いた分をまるっと積立投資に回しています
まとめ
・禁煙でお金が増える
・時間が増える
・健康が改善する
・メンタルが安定する
そして何より、
「自分をコントロールできた」という自信が残ります。
禁煙はただやめるだけじゃない！
人生を変えるきっかけになります
とくに浮いたお金をどう使うかで人生は大きく変わります
どうして禁煙出来たのか？リアルな体験はこちら
👉 31年間やめられなかった僕が、禁煙できた理由
ここまで読んでくれてありがとうございます。
少しでも参考になれば嬉しいです
僕が実際に使ったのは、クリニックフォアのオンライン診療
スマホ一つで完結するので、忙しい人にも相性がいいと思います。
あなたの禁煙が、うまくいくことを願っていますッ😊
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