誕生日会×生前葬＝「生誕祭」｜毎年は誕生日会、10年に一度は未来を祝う生前葬という新しい祝い方

2025年6月29日2026年10月22日

みらおファミリーのティータイム☀️

みらお

生前葬ってやっぱり重いよ。「葬」って字が入ってるもん

みらい

じゃあ、名前を変えちゃえば？

みらお

え、変えていいの？

みー坊

王様もそうしたんだッ！「生誕祭」って呼んでたでしょ〜？

みらら

みらら的には生誕祭なら、めっちゃ楽しいかんじがする〜💕

みらい

ほんとね。
今日は、みら活いちばんの提案の話よ🌟

生前葬には「葬」という字が入っています。
だから、どうしても「死」を連想してしまう。家族に「縁起でもない」と言われるのも、この字のせいが半分くらいあると思うんです。

でも、やっていることは「ありがとうを伝える会」。
それなら、呼び方と頻度を変えてしまえばいい。

これが、みら活がいちばん伝えたい提案です。

毎年は誕生日会。10年に一度は、未来を祝う生前葬。
そして、その10年に一度の会を「生誕祭」と呼びます🎂

一度きりの生前葬は、どうしても「お別れ」の色がつきます。
でも10年ごとにやるなら、それは「節目の祝い」です。

前回の生誕祭で語った未来を、次の生誕祭で答え合わせする。
これが10年に一度の面白さです。一度きりでは、答え合わせができません。

そして毎年の誕生日会は、その「小さな練習」。
家族に「今年はこんな年だった」と話す習慣ができていれば、10年に一度の生誕祭は自然にやってきます。

この名前は、みら活ストーリー第33話から来ています。

ミラド王国の王様が、十年に一度の生誕祭の舞台で、民にこう言うんです。

「これからは十年に一度、この日を『未来を祝う生前葬』とする。わしが生きているうちに、そなたたちにありがとうを言うための日じゃ」
👉みら活ストーリー第33話「未来を祝う生前葬」

王様の生誕祭は、涙あり、笑いありの、あたたかい式でした。
民が花を置いて「ありがとう」を返し、王様は「わしの亡きあとも、この国をたのむ」と、生きた声で未来を託す。

感謝を伝え、未来を託す。 生誕祭の中身は、この2つだけなんですッ

※「生誕祭」は一般に、偉人の生誕記念や、推しの誕生日をファンが祝う日として使われる言葉です。みら活ではそこから一歩進めて、「自分の生誕を、自分が主役で、生きているうちに祝う日」という意味で使っています。

「具体的に何をするの？」という人のために、2時間のプログラム例を作りました。

時間	内容	ひとこと
0:00	開会・乾杯	「葬」の空気を出さない。乾杯から始める
0:10	主役からの「ありがとう」スピーチ	10分で十分。長いと泣けなくなる
0:25	思い出のスライド・映像	写真20〜30枚。子どもの頃から今まで
0:45	食事・歓談	ここが一番長い。テーブルを回って一人ずつ話す
1:20	参加者から一言（または手紙）	「主役への一言」を順に。手紙を書いてもらって封印するのも◎
1:40	主役から「これからの10年」の話	夢でも、約束でも、託したいことでも
1:50	記念撮影・閉会	全員で1枚。10年後に並べる

ポイントは、感謝（前半）→ 未来（後半）の順番。
最初に「ありがとう」で心をほどいて、最後に「これから」で前を向いて終わる。
これだけで、お葬式ではなく「祝い」になります。

年代	テーマ	語ること・託すこと
50歳	折り返し	これからの10年をどう生きるか。仕事以外の「やりたいこと」の宣言
60歳	還暦	仕事と家族への感謝。これからの暮らし方。「もしもの時」の希望を初めて軽く話す
70歳	古希	孫世代に残したいこと。家の歴史、自分の生き方。エンディングノートの共有
80歳〜	人生の棚卸し	ありがとうを言い切る。「本葬はこうしてほしい」を家族に託す