昼下がりのみらおファミリー
みらおこの前テレビで“尊厳死”って言葉を聞いたんだけど…なんかちょっと怖そうでさ…
みらいでも実は、“自分らしく生ききる”ための大事な考え方なんだよ〜
みー坊うん！“人生会議”っていう新しいカタチもあるし、前向きな準備なんだッ！
「最期の選択肢」、元気なうちに考えておこう
「尊厳死」って聞くと、
ちょっと重たいテーマに感じるかもしれません。
でも実はこれ、
「自分の意思で“どう生ききるか”を選ぶ」という、
とても前向きな考え方なんです。
特におひとりさまの場合、
「家族に決めてもらう」ことが難しいからこそ、
自分自身で“最期の方針”を決めておくことが大切になります
尊厳死とは？延命治療を“望まない”という選択
尊厳死とは、「回復の見込みがなくなったとき、延命治療をせず自然に任せる」という考え方です。
- 無理な延命治療をせず、自然な最期を迎える
- 意識がない状態になっても、自分の意思が尊重されるように準備
- 「死ぬこと」ではなく「どう生きたいか」を大切にする考え方
これは決して「死を早める」ことではありません。
最期まで“人としての尊厳”を大切にするための意思表示なんです。
人生会議（ACP）とは？家族がいなくてもできる“対話の終活”
人生会議（ACP：アドバンス・ケア・プランニング）とは、
もしもの時のために、自分が希望する医療やケアについて、事前に考え、話し合っておく取り組みです。
厚労省も推進している、新しい終活のカタチですね。
✅ 誰と話し合えばいい？
- 医師やケアマネージャー
- 信頼できる友人
- 法律家・支援団体 など
💡おひとりさまでも、「話す相手」は必ずしも家族でなくてOK！
どうやって意思を残す？実際の方法
✅ 1. エンディングノートに書く
- 「私は延命治療を望みません」
- 「胃ろうや人工呼吸はしたくない」など 自分の意思を明文化しておくことで、尊重されやすくなります。
✅ 2. リビング・ウィルを活用
- 医療機関やNPOなどで配布されている「意思表示書」
- サインしておくだけで法的な効力はないけれど、意思の尊重にはつながります。
✅ 3. 医療者と直接話して記録してもらう
- ACPを進めている病院では、カルテに意思を書いてもらえることも
みら活的アドバイス✨
尊厳死や人生会議という言葉は、
最初はちょっと近寄りがたく感じるかもしれません。
でもみら活的にはこう考えます👇
「どう死にたいか」＝「どう生ききりたいか」
そしてそれは、
「誰かに迷惑をかけない」ためだけじゃなく、
「自分自身にとっての心地よい最期」を迎えるための準備でもあるんです。
おひとりさまでも、ちゃんと選べる。
その一歩は、とても価値のあるものです。
みらお“死”の話かと思ったけど、なんだか“生きる”話でもあるんだね
みらいうん、“どんなふうに最期を迎えたいか”を考えるって、自分を大切にすることだよね
みー坊だからこそ、人生会議は“未来の希望の話し合い”なんだよ〜！
まとめ｜“最後のわがまま”を、元気なうちに書いておこう
- 「延命治療をするか、しないか」
- 「どんな場所で最期を迎えたいか」
- 「自分がどんな状態になったら治療をやめてほしいか」
これらは、人に決めてもらうのではなく、自分で決めていいこと。
それを伝えることは、
“最後のわがまま”じゃなくて、“生ききる意志”です。
さあ、今だからこそ書ける「自分の気持ち」、
ほんの少しでも言葉にしてみませんか？🌸
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