Z世代の終活って必要？今からできる未来の準備入門

2025年9月17日2026年3月14日

「終活＝高齢者のもの」だと思ってた

「終活って、おじいちゃんおばあちゃんがやるものでしょ？」

「まだ自分には関係ない」

…そう思うZ世代は、きっと多いはず。

でも最近、

「終活って、実はZ世代にも必要なんじゃない？」

という声が、じわじわ広がり始めています。

終活って、死の準備じゃないの？

本来の「終活」は、

「人生の終わりに向けた活動」のこと。

だから言葉だけ見ると、死に向かうものってイメージしがちですよねッ

でも今、終活はもっと広がっています。

✅ デジタルデトックス

✅ 心の整理

✅ 自分の価値観の確認

✅ 「もしもの時」の備え

✅ SNSやサブスクの整理

✅ 推し活の記録や残し方

そう「終活＝未来の自分に優しくなる活動」になってきているんですッ

Z世代にこそ今からできる終活がある

Z世代は、

生まれたときからデジタルが当たり前

親との関係性も多様

結婚・家・家族にとらわれない価値観

将来に不安を感じている人が多い

そんな世代だからこそ、

「いつかやろう」じゃなく「今から少しずつ」がちょうどいい。

Z活が教えてくれる3つのこと

① 死を考えることは、生き方を選ぶこと

終活はネガティブじゃない
むしろ、「自分ってどう生きたいんだろう？」を考えるきっかけになる

② 残す・捨てる・伝える力がつく

SNS、アカウント、写真、推し、言葉…
「残すもの」と「手放すもの」を意識すると、心も部屋も軽くなる

③ 自分軸が育つ

なんとなくの不安が、「自分で決めていい」に変わる
親の死・ペットの老い・推しの引退も、受け止める強さになる

不安の正体は「選択肢のなさ」かもしれない

Z世代は、実はかなり敏感で繊細。

先が見えない時代に、ちゃんと悩んでる。

でも、「終活」の視点を知っておくだけで

未来に対してちょっと構えられるようになるんです。

死にたくない、じゃなくて「生ききりたい」
消えたくない、じゃなくて「誰かの中に残っていたい」

そんな想いがあるなら、

それはもう立派な“Z活”なんじゃないかな。

まとめ｜終活は「未来を生きるための作戦」だった

終活＝死ぬ準備じゃない
終活＝軽やかに生きる選択肢
終活＝未来の自分へのエール

今からできる、ほんの小さな未来のための準備

難しく考えずに、できることから一緒に始めていきませんか？

みーちゃん

次の記事はこちらだニャ～👇👇

みうら

Z世代終活まとめ記事みゃ〜👇

みうら

みら活についてはこちらみゃ〜👇

新・みら活とは何か？｜終活でもなく、未来をつくるための新しい生き方
旧・みら活って何？終活との違いと、未来を自分らしく準備する新しい考え方
【完全ガイド】AI自分シリーズまとめ｜未来に『自分』を遺すための実践記録
「みら活」に登場するキャラクターたちを紹介！
生前葬とは？意味や流れ、そして未来を祝うみら活的提案

よかったらシェアしてね！

URLをコピーしました！

URLをコピーしました！

この記事を書いた人

みら活編集部

Z世代の終活って必要？今からできる未来の準備入門

「終活＝高齢者のもの」だと思ってた

終活って、死の準備じゃないの？

Z世代にこそ今からできる終活がある