「終活＝高齢者のもの」だと思ってた
「終活って、おじいちゃんおばあちゃんがやるものでしょ？」
「まだ自分には関係ない」
…そう思うZ世代は、きっと多いはず。
でも最近、
「終活って、実はZ世代にも必要なんじゃない？」
という声が、じわじわ広がり始めています。
終活って、“死の準備”じゃないの？
本来の「終活」は、
「人生の終わりに向けた活動」のこと。
だから言葉だけ見ると、“死に向かうもの”ってイメージしがちですよね。
でも今、終活はもっと広がっています。
✅ デジタルデトックス
✅ 心の整理
✅ 自分の価値観の確認
✅ 「もしもの時」の備え
✅ SNSやサブスクの整理
✅ 推し活の記録や残し方
そう。
「終活＝未来の自分に優しくなる活動」になってきているんです。
Z世代にこそ“今からできる”終活がある
Z世代は、
☑︎ 生まれたときからデジタルが当たり前
☑︎ 親との関係性も多様
☑︎ 結婚・家・家族にとらわれない価値観
☑︎ 将来に不安を感じている人が多い
そんな世代だからこそ、
「いつかやろう」じゃなく「今から少しずつ」がちょうどいい。
“Z活”が教えてくれる3つのこと
① 死を考えることは、生き方を選ぶこと
- 終活はネガティブじゃない
- むしろ、「自分ってどう生きたいんだろう？」を考えるきっかけになる
② 残す・捨てる・伝える力がつく
- SNS、アカウント、写真、推し、言葉…
- 「残すもの」と「手放すもの」を意識すると、心も部屋も軽くなる
③ “自分軸”が育つ
- なんとなくの不安が、「自分で決めていい」に変わる
- 親の死・ペットの老い・推しの引退も、受け止める強さになる
“不安”の正体は「選択肢のなさ」かもしれない
Z世代は、実はかなり敏感で繊細。
先が見えない時代に、ちゃんと悩んでる。
でも、「終活」の視点を知っておくだけで
未来に対して“ちょっと構えられる”ようになるんです。
- 死にたくない、じゃなくて「生ききりたい」
- 消えたくない、じゃなくて「誰かの中に残っていたい」
そんな想いがあるなら、
それはもう立派な“Z活”なんじゃないかな。
まとめ｜終活は「未来を生きるための作戦」だった
- 終活＝死ぬ準備じゃない
- 終活＝軽やかに生きる選択肢
- 終活＝未来の自分へのエール
今からできる、ほんの小さな“未来のための準備”。
難しく考えずに、できることから一緒に始めていきませんか？
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