みらおファミリー夕食後のまたりタイム☀️
みらお最近さ〜孤独死って言葉、やたら見かけるんだよね…。ちょっとこわくなってきた…ガクブルガクブルッ💦
みらい確かに…それにひとりってだけで、寂しいって思われちゃうことあるよね…
みー坊うん、でもね、ひとり＝孤独とは限らないんだ！自分に合ったつながり方を見つけるのが、これからの時代なんだよーッ！
「孤独＝悪」じゃない。自分に合ったつながりが大事
おひとりさまで生きるということは、
自分の時間を大切にできるという素晴らしい一面もあります。
でも一方で、
「誰とも話さない日が続いた…」
「急に体調が悪くなっても気づいてもらえない…」
そんな孤独リスクに不安を感じるのも、自然なこと。
大切なのは、
「誰かと常につながっていなきゃ」と思い込むことではなく、
自分らしい関係性を選び、育てていくことなんですッ🌱
孤独を防ぐ みら活的 つながり方５選！
ゆるやかな地域との関わり
- 町内会や自治体の高齢者サポート
- 地域のイベントやサロン、福祉センターの体操教室など
💡顔見知りがいるだけで、災害時・体調不良時の安心感が格段にアップ！
デジタルでつながる仲間をつくる
- X（旧Twitter）やLINEオープンチャットなどでゆる〜くつながる
- 同じ趣味や悩みを持つ人同士のコミュニティを活用
💡顔を知らなくても、共感できる人と気軽に話せるのがSNSの強み！
支援を受ける側から与える側へ
- ボランティア活動やNPO参加で、誰かの役に立つ喜びを実感
- 手作り作品を寄付、経験を語る…小さなことが誰かの助けに！
💡「つながりたい」と思っているのは、きっと自分だけじゃないッ🌟
ペットや植物と暮らす
- 話し相手は人間じゃなくてもいい
- 命あるものをお世話することで、生活にリズムと愛情が生まれる
💡一方通行じゃない愛が日々の心を整えてくれる🐾🪴
AIや分身との共生
- AIチャットや音声パートナー、バーチャルペットも進化中
- 感情のはけ口や見守り相手としての活用も◎
💡みら活的には、「AI自分®」もつながりの一種と考えています！
「AI自分」についてはこちらの記事をご覧ください👇👇
みら活的アドバイス✨
「孤独」を不安に感じることは、
それだけ人とつながりたいという気持ちがある証拠。
でも、みら活ではこう考えます👇
「孤独を恐れるのではなく、自分らしいつながりを育てていこうッ」
そのつながりは、
人との関係だけじゃなく、
自然やデジタル、動物、自分自身との対話の中にもあるんです。
大切なのは、
「無理なく、心地よく、続けられる関係性」を見つけること。
みらい人とのつながりって、正解はひとつじゃないんだよね
みらおなんかちょっとホッとしたかも…。がんばって交流しなきゃ！って焦ってたけど、それだけじゃないんだね
みー坊うん！ひとりで完結も、誰かとシェアも、どっちもアリなんだよー！
みららみらお〜みららがず〜っとそばにいるから安心しな〜💕
まとめ🌟
「つながりの選び方」も、未来への備えッ！
おひとりさま終活で最も大切なのは、
「1人でいる力」と「つながる力」を両方育てること 🍀
- 孤独を恐れず、むしろ味方に
- 誰かと無理せずつながる
- 自分の時間も大切にする
つながり方に正解はありませんッ✨
でも、未来を生きるあなたが心地よくあるために、
「選べるつながり」を少しずつ増やしていきましょう〜ッ🌈
みーちゃん次の記事はこちニャ〜👇👇
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