Z世代の終活って必要？今からできる“未来の準備”入門

2025年9月17日2025年9月18日

「終活＝高齢者のもの」だと思ってた

「終活って、おじいちゃんおばあちゃんがやるものでしょ？」

「まだ自分には関係ない」

…そう思うZ世代は、きっと多いはず。

でも最近、

「終活って、実はZ世代にも必要なんじゃない？」

という声が、じわじわ広がり始めています。

終活って、“死の準備”じゃないの？

本来の「終活」は、

「人生の終わりに向けた活動」のこと。

だから言葉だけ見ると、“死に向かうもの”ってイメージしがちですよね。

でも今、終活はもっと広がっています。

✅ デジタルデトックス

✅ 心の整理

✅ 自分の価値観の確認

✅ 「もしもの時」の備え

✅ SNSやサブスクの整理

✅ 推し活の記録や残し方

そう。

「終活＝未来の自分に優しくなる活動」になってきているんです。

Z世代にこそ“今からできる”終活がある

Z世代は、

☑︎ 生まれたときからデジタルが当たり前

☑︎ 親との関係性も多様

☑︎ 結婚・家・家族にとらわれない価値観

☑︎ 将来に不安を感じている人が多い

そんな世代だからこそ、

「いつかやろう」じゃなく「今から少しずつ」がちょうどいい。

“Z活”が教えてくれる3つのこと

① 死を考えることは、生き方を選ぶこと

終活はネガティブじゃない
むしろ、「自分ってどう生きたいんだろう？」を考えるきっかけになる

② 残す・捨てる・伝える力がつく

SNS、アカウント、写真、推し、言葉…
「残すもの」と「手放すもの」を意識すると、心も部屋も軽くなる

③ “自分軸”が育つ

なんとなくの不安が、「自分で決めていい」に変わる
親の死・ペットの老い・推しの引退も、受け止める強さになる

“不安”の正体は「選択肢のなさ」かもしれない

Z世代は、実はかなり敏感で繊細。

先が見えない時代に、ちゃんと悩んでる。

でも、「終活」の視点を知っておくだけで

未来に対して“ちょっと構えられる”ようになるんです。

死にたくない、じゃなくて「生ききりたい」
消えたくない、じゃなくて「誰かの中に残っていたい」

そんな想いがあるなら、

それはもう立派な“Z活”なんじゃないかな。

まとめ｜終活は「未来を生きるための作戦」だった

終活＝死ぬ準備じゃない
終活＝軽やかに生きる選択肢
終活＝未来の自分へのエール

今からできる、ほんの小さな“未来のための準備”。

難しく考えずに、できることから一緒に始めていきませんか？

みーちゃん

次の記事はこちらだニャ～👇👇

みうら

みら活についてはこちらミャ〜👇👇

ペットを家族同然に想っている方へ…ペットの供養まとめはこちら👇👇

家族が亡くなったとき直面する困りごと１２選+αはこちら👇👇

お一人墓・おひとりさま終活についてはこちらの記事をご覧ください👇👇

お一人墓ってどんな選択？メリット・種類・未来像をまるっと解説
「おひとりさま終活」まとめ｜住まい・資産・お墓の不安を解決するチェックリスト

いろんな供養のかたちを紹介！お墓を持たない供養シリーズはこちら👇👇

メタバース霊園とは？みら活的に“未来の供養”を考える全まとめ
宇宙葬シリーズまとめ｜空に還る新しい供養の形と“未来”の送り方
お墓を持たない供養とは？散骨・樹木葬・手元供養・未来志向のみら活的まとめ

相続や遺言について知りたい方はこちらをご覧ください👇👇

相続・相続放棄シリーズ総まとめ｜トラブル回避と未来への備えガイド
遺言シリーズ完全ガイド｜みら活で学ぶ13ステップと未来への想い
デジタル遺言完全ガイド｜メリット・制度・使い方を全まとめ

よかったらシェアしてね！

URLをコピーしました！

URLをコピーしました！

この記事を書いた人

みら活編集部

Z世代の終活って必要？今からできる“未来の準備”入門

「終活＝高齢者のもの」だと思ってた

終活って、“死の準備”じゃないの？

Z世代にこそ“今からできる”終活がある