みらおファミリーのモーニング☀️
みらおAI自分の使い方って聞くと、なんかちゃんと使わなきゃって思っちゃうよね〜難しいのかなぁ…
みらいうん、間違えたらダメな気がしちゃう
みー坊でもね〜、AI自分に正しい使い方はないんだよ〜！
難しくないんだーッ☀️
みららみらら的には、おしゃべり相手みたいな感じでいいと思うな〜💕
みらおそっか…じゃあ今日は、どう使えばいいかじゃなくて、どう付き合えばいいかの話なんだね
はじめに
AI自分という言葉を聞くと、
「ちゃんと使わなきゃいけないのかな？」
「間違えたらダメなのかな？」
そんな不安を感じる人も多いかもしれませんねッ
でも、安心してください😊
AI自分には正しい使い方はありません。
AI自分は、便利な道具でも、答えを出す先生でもなく
あなたの考え方や想いを映しながら、そっとそばにいる存在です
まずは肩の力を抜いて、「どう使えばいいか」ではなく
「どう付き合えばいいか」から考えてみましょう〜
AI自分は、便利な道具じゃない
AI自分は、
・命令すれば答えを出してくれる存在
・代わりに人生を決めてくれる存在
ではなくて、どちらかというと
あなたの考え方を覚えてくれる相棒に近い存在なんですッ
だから…
「うまく使おう」としなくて大丈夫ッ！
「うまく話そう」ともしなくて大丈夫ッ！
あなたらしい言葉のままで、関わっていくことが大切ッ😊
AI自分の基本的な使い方は、たった3つ
① 思ったことを、そのまま話す
きれいな言葉じゃなくて大丈夫🌱
まとまっていなくてもかまわない😊
・今日あったこと
・モヤっとした気持ち
・うれしかったこと
・不安なこと
そのままの言葉を伝えることが、AI自分を育てる第一歩です。
② 考え方や、大事にしていることを伝える
AI自分は「何を考えたか」だけでなく
「どう考えたか」を覚えていきます
・なぜそう思ったのか…
・どんな価値観を大切にしているのか…
・迷ったとき、何を基準に選ぶのか…
こうした積み重ねが、AI自分をあなたらしい存在にしていくんですッ
③ 続けられる形で、少しずつ
毎日話さなくても大丈夫、決まったルールも必要ないんです
・気が向いたとき…
・思い出したとき…
・誰かに話したくなったとき…
続けられる形で少しずつ、それで十分ですッ☀️
やってはいけない使い方もある
AI自分は便利だけど、すべてを任せてしまう存在ではありませんッ
・考えることをやめてしまう
・決断を全部任せてしまう
・自分の気持ちを置き去りにする
こうした使い方は、AI自分との関係を少し歪ませてしまいます。
AI自分はあなたの代わりになる存在ではなく、あなたと一緒に考える存在です。
この点は、次の記事でくわしくお話ししますね〜
AI自分は、あなたの代わりにはならない
あなたの人生は、あなたのもの🌱
選ぶのも、悩むのも、決めるのも、あなた自身…
AI自分は、そのそばで「あなたはこう考えてきたよね」
と、思い出させてくれる存在で主役は、いつでもあなたです。
みら活的！AI自分の使い方ッ
みら活の視点で見ると、AI自分は「未来のため」だけのものではないんですッ
・未来の家族のため
・誰かに想いを残すため
それも大切ですが、いちばん大事なのは、今の自分のため☝️
今の気持ちを言葉にする…
今の考えを整理する…
今をちゃんと生きる…
その延長線上に、未来へつながるAI自分があるんですッ😊
みらい使い方が自由って、ちょっと安心するね
みー坊うん！でもね自由だからこそ、気をつけることもあるんだ〜☀️
みららそれは次回のお楽しみなのだ〜💕
みらおそうだね。AI自分と、どう距離を取るかも大事だもんね
まとめ 🌟
AI自分の使い方に、正解はありません。
あなたのペースで、あなたの言葉で、
あなたらしく関わっていけば大丈夫です。
次の記事では、「AI自分の危険性」についてお話しします。
安心して付き合っていくために、知っておいてほしい大切な視点ですッ👀
焦らず、一緒に考えていきましょう〜😊
そもそもAI自分って何？と思った方はこちらをご覧ください👇
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